Mila fikarakarana kely ny fanadiovana sy fikojakojana vera divay misy sisiny volamena mba tsy hanimba ireo antsipiriany volamena marefo. Ireto misy dingana azonao arahina mba hanasana vera divay misy sisiny volamena:
1. Fanasana tanana:
2. Mampiasà savony malefaka: Misafidiana savony fanasana vilia malefaka. Fadio ny mampiasa savony marokoroko na mahery vaika, satria mety hanimba ny sisiny volamena izany.
3. Fenoy rano mafana ny kovetabe na ny lavabo. Aza mampiasa rano mafana be, satria mety hanimba ny fitaratra sy ny sisiny volamena izany.
4. Sasao moramora: Atsobohy ao anaty rano misy savony ny vera ary ampiasao sponjy na lamba malefaka hanadiovana moramora ny vera. Tandremo tsara ny sisiny, fa aza asiana tsindry be loatra.
5. Kobanina tsara: Kobanina tsara amin'ny rano madio sy mafana ny vera mba hanesorana izay sisa tavela amin'ny savony.
6. Fanamainana:
7. Mampiasà servieta malefaka: Rehefa avy manasa dia ampiasao servieta malefaka tsy misy volo mba hanamainana ny solomaso. Fafao ho maina fa aza kosehina mba hisorohana ny fahasimbana mety hitranga.
8. Famaina amin'ny rivotra: Raha azo atao, avelao ho maina amin'ny rivotra amin'ny lamba famaohana madio sy malefaka ny vera. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fikikisana amin'ny fitaratra.
9. Fadio ny milina fanasana vilia:
10. Soso-kevitra ny hanasana tanana ireo fitaovana fitaratra misy sisiny volamena. Aza mampiasa milina fanasana vilia, satria mety hanimba ny loko volamena ny savony mahery sy ny tsindrin-drano be loatra.
11. Tandremo tsara:
12. Tazony ny Vilia Vilia: Rehefa manasa na manamainina dia tazony eo akaikin'ny vilia ny vera fa tsy eo amin'ny tahony mba hampihenana ny mety ho vaky.
13. Tehirizo tsara:
14. Fadio ny mifanongoa: Raha azo atao, tehirizo ny solomaso misy sisiny volamena nefa tsy mifanongoa, na ampiasao fitaovana malefaka sy miaro eo anelanelan'ny solomaso mba tsy ho voakiky.
15. Jereo ny tolo-kevitry ny mpanamboatra:
16. Jereo ny torolàlana avy amin'ny mpanamboatra: Jereo foana raha misy toromarika fikarakarana manokana avy amin'ny mpanamboatra ny fitaovana fitaratra.
Tsarovy fa ny tena zava-dehibe dia ny fampiasana fitaovana fanadiovana malefaka mba hiarovana ny volamena eo amin'ny sisiny. Ny fikojakojana tsy tapaka sy amim-pitandremana dia hanampy amin'ny fitazonana ny vera divay misy sisiny volamena ho kanto mandritra ny fotoana maharitra.
Fotoana fandefasana: 24 Novambra 2023
